1. Consult Your Healthcare Team Before starting any exercise regimen, consult your surgeon and healthcare team to ensure it’s safe and appropriate for your specific situation. 2. Start Slowly In the initial weeks after surgery, your body is healing, and it’s essential to start with gentle activities. ● Weeks 1-4: ○ Focus on light activities…
Author Archives: adminwan
Bariatric surgery, commonly performed to help individuals achieve significant weight loss, has anotable impact on gastroesophageal reflux disease (GERD). GERD is a chronic condition wherestomach acid flows back into the esophagus, causing symptoms like heartburn and acidregurgitation. Procedures such as gastric bypass and sleeve gastrectomy not only reducestomach size but also alleviate pressure on the…
Kenapa kita susah kurus? 1. Stress Bukan perkara yang remeh, stress juga boleh menyumbang kepada peningkatan berat badan dan menyukarkan penurunan berat badan dalam kita tidak sedar. Faktor ini mengganggu kelancaran diet anda akibat dari hormon kortisol yang merangsang rasa lapar dan meningkatkan nafsu makan anda. Pastikarn badan dalam keadaan yang baik dan kadar hormon…
Bariatric Surgery VS Liposuction Jika anda mempunyai masalah berat badan anda atau tidak berpuas hati dengan jumlah lemak pada badan anda, anda mungkin mencari cara untuk mengubahnya. Diet dan senaman mungkin boleh membantu anda mencapai matlamat yang diinginkan, tetapi bagaimana jika anda telah gagal dan mahukan hasil yang lebih cepat dan lebih berkesan? Terima kasih…
